photo Château de Pirou

Château de Pirou

Visites et circuits, Patrimoine - Culture

Pirou 50770

Le 29/05/2026

Dans le cadre du festival Pierres en lumière, plongez dans l’histoire médiévale en vivant une visite nocturne. Dès la tombée de la nuit, armés de flambeaux, accompagnés d’un guide les visiteurs sont invités à découvrir les mystères du lieu dans une atmosphère à la fois fascinante et mystérieuse. Un guide vous accompagne en racontant les légendes et les récits qui ont façonné l’histoire de cet édifice. Chaque recoin, chaque tour, chaque porte dévoile un secret, tandis que les flambeaux projettent des ombres dansantes sur les murs de pierre, ajoutant une aura magique à la visite. Le temps d’une soirée remontez le temps à travers neuf siècles d’histoire.

photo Visite : Les Cordiers au temps des bains de mer

Visite : Les Cordiers au temps des bains de mer

Visites et circuits, Visites et circuits, Patrimoine - Culture

LE TREPORT 76470

Le 05/07/2026

Tarif : 15€ par personne - Sur réservation. Débutant vers 1800, les Bains de mer et l'hydrothérapie à rapidement dynamisé la ville du Tréport et surtout le quartier des Cordiers. Après l'histoire des bains, nous passons à celle du Casino qui n'était pas seulement un lieu de jeu, et si le premier était en bois, le suivant sera immense et bien renommé. La suite de la visite se fait dans les rues du quartier des Cordiers avec ses grandes particularités. RDV au Forum de la Plage (Porte entrée salle) 1 Km - Niveau : Facile : 1/10.

photo Visite : Les Cordiers au temps des bains de mer

Visite : Les Cordiers au temps des bains de mer

Visites et circuits, Visites et circuits, Patrimoine - Culture

LE TREPORT 76470

Le 12/07/2026

Tarif : 15€ par personne - Sur réservation. Débutant vers 1800, les Bains de mer et l'hydrothérapie à rapidement dynamisé la ville du Tréport et surtout le quartier des Cordiers. Après l'histoire des bains, nous passons à celle du Casino qui n'était pas seulement un lieu de jeu, et si le premier était en bois, le suivant sera immense et bien renommé. La suite de la visite se fait dans les rues du quartier des Cordiers avec ses grandes particularités. RDV au Forum de la Plage (Porte entrée salle) 1 Km - Niveau : Facile : 1/10.

photo Visite : Les Cordiers au temps des bains de mer

Visite : Les Cordiers au temps des bains de mer

Visites et circuits, Visites et circuits, Patrimoine - Culture

LE TREPORT 76470

Le 19/07/2026

Tarif : 15€ par personne - Sur réservation. Débutant vers 1800, les Bains de mer et l'hydrothérapie à rapidement dynamisé la ville du Tréport et surtout le quartier des Cordiers. Après l'histoire des bains, nous passons à celle du Casino qui n'était pas seulement un lieu de jeu, et si le premier était en bois, le suivant sera immense et bien renommé. La suite de la visite se fait dans les rues du quartier des Cordiers avec ses grandes particularités. RDV au Forum de la Plage (Porte entrée salle) 1 Km - Niveau : Facile : 1/10.

photo Visite : Les Cordiers au temps des bains de mer

Visite : Les Cordiers au temps des bains de mer

Visites et circuits, Visites et circuits, Patrimoine - Culture

LE TREPORT 76470

Le 26/07/2026

Tarif : 15€ par personne - Sur réservation. Débutant vers 1800, les Bains de mer et l'hydrothérapie à rapidement dynamisé la ville du Tréport et surtout le quartier des Cordiers. Après l'histoire des bains, nous passons à celle du Casino qui n'était pas seulement un lieu de jeu, et si le premier était en bois, le suivant sera immense et bien renommé. La suite de la visite se fait dans les rues du quartier des Cordiers avec ses grandes particularités. RDV au Forum de la Plage (Porte entrée salle) 1 Km - Niveau : Facile : 1/10.

photo Visite : Les Cordiers au temps des bains de mer

Visite : Les Cordiers au temps des bains de mer

Visites et circuits, Visites et circuits, Patrimoine - Culture

LE TREPORT 76470

Le 02/08/2026

Tarif : 15€ par personne - Sur réservation. Débutant vers 1800, les Bains de mer et l'hydrothérapie à rapidement dynamisé la ville du Tréport et surtout le quartier des Cordiers. Après l'histoire des bains, nous passons à celle du Casino qui n'était pas seulement un lieu de jeu, et si le premier était en bois, le suivant sera immense et bien renommé. La suite de la visite se fait dans les rues du quartier des Cordiers avec ses grandes particularités. RDV au Forum de la Plage (Porte entrée salle) 1 Km - Niveau : Facile : 1/10.

photo Visite : Les Cordiers au temps des bains de mer

Visite : Les Cordiers au temps des bains de mer

Visites et circuits, Visites et circuits, Patrimoine - Culture

LE TREPORT 76470

Le 09/08/2026

Tarif : 15€ par personne - Sur réservation. Débutant vers 1800, les Bains de mer et l'hydrothérapie à rapidement dynamisé la ville du Tréport et surtout le quartier des Cordiers. Après l'histoire des bains, nous passons à celle du Casino qui n'était pas seulement un lieu de jeu, et si le premier était en bois, le suivant sera immense et bien renommé. La suite de la visite se fait dans les rues du quartier des Cordiers avec ses grandes particularités. RDV au Forum de la Plage (Porte entrée salle) 1 Km - Niveau : Facile : 1/10.

photo Visite : Les Cordiers au temps des bains de mer

Visite : Les Cordiers au temps des bains de mer

Visites et circuits, Visites et circuits, Patrimoine - Culture

LE TREPORT 76470

Le 16/08/2026

Tarif : 15€ par personne - Sur réservation. Débutant vers 1800, les Bains de mer et l'hydrothérapie à rapidement dynamisé la ville du Tréport et surtout le quartier des Cordiers. Après l'histoire des bains, nous passons à celle du Casino qui n'était pas seulement un lieu de jeu, et si le premier était en bois, le suivant sera immense et bien renommé. La suite de la visite se fait dans les rues du quartier des Cordiers avec ses grandes particularités. RDV au Forum de la Plage (Porte entrée salle) 1 Km - Niveau : Facile : 1/10.

photo Visite : Les Cordiers au temps des bains de mer

Visite : Les Cordiers au temps des bains de mer

Visites et circuits, Visites et circuits, Patrimoine - Culture

LE TREPORT 76470

Le 23/08/2026

Tarif : 15€ par personne - Sur réservation. Débutant vers 1800, les Bains de mer et l'hydrothérapie à rapidement dynamisé la ville du Tréport et surtout le quartier des Cordiers. Après l'histoire des bains, nous passons à celle du Casino qui n'était pas seulement un lieu de jeu, et si le premier était en bois, le suivant sera immense et bien renommé. La suite de la visite se fait dans les rues du quartier des Cordiers avec ses grandes particularités. RDV au Forum de la Plage (Porte entrée salle) 1 Km - Niveau : Facile : 1/10.

photo Visite : Les Cordiers au temps des bains de mer

Visite : Les Cordiers au temps des bains de mer

Visites et circuits, Visites et circuits, Patrimoine - Culture

LE TREPORT 76470

Le 30/08/2026

Tarif : 15€ par personne - Sur réservation. Débutant vers 1800, les Bains de mer et l'hydrothérapie à rapidement dynamisé la ville du Tréport et surtout le quartier des Cordiers. Après l'histoire des bains, nous passons à celle du Casino qui n'était pas seulement un lieu de jeu, et si le premier était en bois, le suivant sera immense et bien renommé. La suite de la visite se fait dans les rues du quartier des Cordiers avec ses grandes particularités. RDV au Forum de la Plage (Porte entrée salle) 1 Km - Niveau : Facile : 1/10.

photo Visite : Les Cordiers au temps des bains de mer

Visite : Les Cordiers au temps des bains de mer

Visites et circuits, Visites et circuits, Patrimoine - Culture

LE TREPORT 76470

Le 06/09/2026

Tarif : 15€ par personne - Sur réservation. Débutant vers 1800, les Bains de mer et l'hydrothérapie à rapidement dynamisé la ville du Tréport et surtout le quartier des Cordiers. Après l'histoire des bains, nous passons à celle du Casino qui n'était pas seulement un lieu de jeu, et si le premier était en bois, le suivant sera immense et bien renommé. La suite de la visite se fait dans les rues du quartier des Cordiers avec ses grandes particularités. RDV au Forum de la Plage (Porte entrée salle) 1 Km - Niveau : Facile : 1/10.

photo Visite : Les Cordiers au temps des bains de mer

Visite : Les Cordiers au temps des bains de mer

Visites et circuits, Visites et circuits, Patrimoine - Culture

LE TREPORT 76470

Le 13/09/2026

Tarif : 15€ par personne - Sur réservation. Débutant vers 1800, les Bains de mer et l'hydrothérapie à rapidement dynamisé la ville du Tréport et surtout le quartier des Cordiers. Après l'histoire des bains, nous passons à celle du Casino qui n'était pas seulement un lieu de jeu, et si le premier était en bois, le suivant sera immense et bien renommé. La suite de la visite se fait dans les rues du quartier des Cordiers avec ses grandes particularités. RDV au Forum de la Plage (Porte entrée salle) 1 Km - Niveau : Facile : 1/10.

photo Marché aux produits fermiers

Marché aux produits fermiers

Fête, Patrimoine - Culture, Repas - Dégustation, Marché

Hasparren 64240

Le 14/03/2026

De nombreux producteurs locaux présents. Fromage de brebis, de chèvre, poulets fermiers, oeufs, poissons cuisinés, paella, légumes et fruits de saison, miel et confitures, biscuits bio, pain bio .... Ambiance conviviale, incontournable dans la vie de Hasparren, vente directe et circuit court.

photo Marché aux produits fermiers

Marché aux produits fermiers

Fête, Patrimoine - Culture, Repas - Dégustation, Marché

Hasparren 64240

Le 21/03/2026

De nombreux producteurs locaux présents. Fromage de brebis, de chèvre, poulets fermiers, oeufs, poissons cuisinés, paella, légumes et fruits de saison, miel et confitures, biscuits bio, pain bio .... Ambiance conviviale, incontournable dans la vie de Hasparren, vente directe et circuit court.

photo Visite guidée :

Visite guidée : "A l’ombre des clochers : l’église Notre-Dame et le château de Rochemont", Ruffosses

Visites et circuits, Histoire - Civilisation

SAUSSEMESNIL 50700

Le 19/05/2026

Dans le cadre du cycle de visites À l’ombre des clochers, le Pays d’art et d’histoire du Clos du Cotentin vous invite, mardi 19 mai 2026, à découvrir : l’église Notre-Dame et le château de Rochemont, au cœur de la commune de Saussemesnil-Ruffosses. Sans réservation RDV Parking dans le bourg de Ruffosses

photo Visite guidée :

Visite guidée : "A l’ombre des clochers : l’ancien gibet et le manoir du Genestel à Valognes"

Visites et circuits, Histoire - Civilisation

VALOGNES 50700

Le 26/05/2026

Le parcours débute près de l’ancien gibet, jadis appelé Carrefour des Pendus. Ce lieu marquait l’emplacement de la haute justice de Valognes. Ici, pendant des siècles, se déroulaient les exécutions publiques. Un endroit discret aujourd’hui, mais chargé d’histoires fortes. La visite se poursuit vers le manoir du Genestel. Sans réservation RDV Place du château, face à La Poste

photo PIERRES EN LUMIERES :

PIERRES EN LUMIERES : "Contes et légendes au bois des Roches", Rocheville

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Pour enfants

ROCHEVILLE 50260

Le 29/05/2026

Dans le cadre de Pierres en lumières, le Pays d’art et d’histoire du Clos du Cotentin propose une visite théâtralisée au cœur du bois des Roches de Rocheville. Cette sortie nocturne vous fera découvrir le site emblématique des Roches, un vaste chaos de blocs de grès qui a donné son nom à la commune. Peu de sites du Cotentin ont inspiré autant de légendes et d’interprétations romantiques. Sans réservation & gratuit RDV Bois des Roches (parking du haut).

photo PIERRES EN LUMIERES:

PIERRES EN LUMIERES: "Visite nocturne du château médiéval de Bricquebec"

Visites et circuits, Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Histoire - Civilisation, Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture

BRICQUEBEC-EN-COTENTIN 50260

Le 30/05/2026

Dans le cadre de Pierres en Lumières, le Pays d’art et d’histoire vous propose une visite nocturne théâtralisée du château de Bricquebec. À la lumière des torches, la visite est rythmée par les interventions de personnages costumés. Une immersion vivante et originale dans l’histoire du château. Sans réservation & gratuit RDV Maison du patrimoine.

photo JOURNEES EUROPEENNES DE L’ARCHEOLOGIE – Alauna, l’ancêtre antique de Valognes

JOURNEES EUROPEENNES DE L’ARCHEOLOGIE – Alauna, l’ancêtre antique de Valognes

Visites et circuits, Manifestation culturelle

VALOGNES 50700

Le 14/06/2026

Plongez au cœur de l’histoire antique de la Normandie ! L’association Agglomération antique d’Alauna vous propose une visite guidée du village antique d’Alauna, menée par Laurence Jeanne, membre actif de l’association. Sans réservation RDV : Anciens thermes romains d’Alauna, rue du Balnéaire

photo Visite guidée :

Visite guidée : "A l’ombre des clochers : l’église et le manoir La Maison, Teurthéville-Bocage"

Visites et circuits, Manifestation culturelle

TEURTHEVILLE-BOCAGE 50630

Le 16/06/2026

Partez à la découverte de Teurthéville-Bocage à l’occasion d’une visite guidée consacrée à deux sites emblématiques de la commune. L’église, au cœur du village, dévoile son histoire, son architecture et les traces laissées par les siècles. Sans réservation RDV parking de l’église de Teurthéville-Bocage

photo Les conférences d’histoire locale, la vie dans nos campagnes du Cotentin 5/5 :

Les conférences d’histoire locale, la vie dans nos campagnes du Cotentin 5/5 : "Foins et moissons"

Visites et circuits, Manifestation culturelle

BRICQUEBEC-EN-COTENTIN 50260

Le 25/06/2026

Cette conférence s’intéresse aux temps forts que représentaient les foins et les moissons dans les campagnes du Cotentin. Au-delà du simple travail des champs, ces périodes mobilisaient toute la communauté et exigeaient une organisation précise, des techniques adaptées et une solide expérience agricole. À travers outils, gestes, rythmes de travail et pratiques collectives, la rencontre met en lumière l’importance de ces récoltes dans l’économie rurale et dans la vie quotidienne des familles. Sans réservation & gratuit RDV Maison du patrimoine, Bricquebec

photo Une matinée au rythme du moulin… et d’un âne du Cotentin !

Une matinée au rythme du moulin… et d’un âne du Cotentin !

Visites et circuits, Manifestation culturelle

NEGREVILLE

Le 27/06/2026

À l’occasion des Journées du Patrimoine de Pays et des Moulins, les enfants sont invités à vivre une aventure originale au cœur du village de Négreville, entre promenade, découverte et gourmandise. Le temps d’une matinée, petits et grands partent pour une déambulation champêtre dans le village, accompagnés d’un âne du Cotentin (Les Ânes de la Presqu’île). Une balade tranquille pour observer le paysage, prendre le temps… et arriver tout doucement jusqu’au moulin de la ville. Sur réservation – places limitées à 12 enfants RDV Parking de l’église, Négreville

photo Marché aux produits fermiers

Marché aux produits fermiers

Repas - Dégustation, Marché, Bien-être

Hasparren 64240

Le 21/03/2026

De nombreux producteurs locaux présents. Fromage de brebis, de chèvre, poulets fermiers, oeufs, poissons cuisinés, paella, légumes et fruits de saison, miel et confitures, biscuits bio, pain bio .... Ambiance conviviale, incontournable dans la vie de Hasparren, vente directe et circuit court.

photo Pierres en Lumières :

Pierres en Lumières : "Visite nocturne du château médiéval de Bricquebec"

Patrimoine - Culture, Visites et circuits, Histoire - Civilisation

Bricquebec-en-Cotentin 50260

Le 30/05/2026

Dans le cadre de Pierres en Lumières, le Pays d’art et d’histoire vous propose une visite nocturne théâtralisée du château de Bricquebec. À la lumière des torches, la visite est rythmée par les interventions de personnages costumés. Une immersion vivante et originale dans l’histoire du château. Sans réservation & gratuit. RDV Maison du patrimoine.

photo Les instants enchancontés d'Hélène Koenig

Les instants enchancontés d'Hélène Koenig

Visites et circuits, Musique

Cattenom 57570

Le 23/05/2026

« Tous à l’eau ! » est un moment musical et conté spécialement imaginé pour les petites oreilles qui n’ont pas peur de se mouiller. Comptines, chansons et petites histoires entraînent les enfants dans une douce aventure au fil de l’eau, en compagnie de Goutelette, une petite goutte toute rondelette qui les guidera à la découverte des fonds marins et de leurs merveilles. Portée par la voix chaleureuse d’Hélène Koenig, cette parenthèse poétique se partage en plein air, au bord d’une rivière, près d’un étang ou simplement dans un espace qui invite à la rêverie. Entre mélodies, jeux de doigts et instants racontés, « Tous à l’eau ! » propose une véritable petite croisière enchancontée, à savourer en famille. Sur réservation.

photo Visite libre - À la rencontre du vivant

Visite libre - À la rencontre du vivant

Visites et circuits, Peinture

Arès 33740

Du 02/05/2026 au 27/05/2026

L’art à travers les siècles célèbre la beauté et la fragilité de la nature, de la peinture romantique aux œuvres contemporaines engagées. Les artistes tels que Georges Louis Leclerc Buffon, Refik Anadol et Charles Alexandre Lesueur illustrent la diversité du vivant, sensibilisant au respect et à la protection de la biodiversité. Un voyage artistique et écologique qui invite à observer, ressentir et préserver notre planète. Tout public – Gratuit. Renseignements au 06 18 27 24 98 ou à micro-folie@ville-ares.fr Lieu : 13/15 avenue de Bordeaux.

photo Randonnée pédestre accompagnée

Randonnée pédestre accompagnée

Randonnée et balade, Balades

Laize-Clinchamps 14320

Le 18/03/2026

ORNE ODON TOURISME vous invite à découvrir les Vallées de l’Orne et de l’Odon grâce à des randonnées gratuites et accompagnées de février à octobre 2026 ! Circuits de 5 à 15 km. MARDI 18 MARS | 9 km ÉVRECY Départ à 14h - Max. 3h de balade - Avec Christian DOUVILLE Parking des Gallois

photo Visite accompagnée - Symboles et cycles : Les cinq élèments dans l'histoire de l'art

Visite accompagnée - Symboles et cycles : Les cinq élèments dans l'histoire de l'art

Manifestation culturelle, Exposition, Patrimoine - Culture, Sculpture, Manifestation culturelle, Visites et circuits

Arès 33740

Le 13/05/2026

Dans l’histoire de l’art, les cinq éléments (terre, eau, feu, air et parfois l’esprit ou l’éther) sont des symboles fondamentaux utilisés pour représenter la nature et l’univers. Leur représentation a inspiré des œuvres artistiques chargées de sens, mêlant spiritualité et cosmologie, notamment dans les traditions asiatiques et européennes. Alors ouvrons nos sens ! Tout public – Gratuit. Jauge de 30 personnes. Inscription obligatoire. Renseignements au 06 18 27 24 98 ou à micro-folie@ville-ares.fr Lieu : 13/15 avenue de Bordeaux.

photo Visite guidée d'Urrugne : histoire du peuple basque, mythologie, jeux, us et coutumes

Visite guidée d'Urrugne : histoire du peuple basque, mythologie, jeux, us et coutumes

Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Urrugne 64122

Le 04/06/2026

Laissez-vous embarquer par Joritz, guide conférencier originaire d'Urrugne, qui vous transmettra, à travers cette visite sa passion pour le Pays Basque. Culture locale, traditions, Histoire, mythologie basque , découverte de la pelote basque et dégustation de Sagarno (cidre) sont au programme de cette visite. Niché entre mer et montagne, antique voie de communication, notre village est le dernier du littoral labourdin à avoir conservé une activité agropastorale liée à son identité. Qu'il s'agisse de nos traditions, nos croyances ou encore notre architecture, chaque recoin de cette terre est marquée par l'empreinte de nos ancêtres. Je vous propose de partir à la découverte du peuple basque à travers notre patrimoine, notre culture et bien plus encore. Non accessible aux PMR.

photo Visite guidée d'Urrugne : histoire du peuple basque, mythologie, jeux, us et coutumes

Visite guidée d'Urrugne : histoire du peuple basque, mythologie, jeux, us et coutumes

Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Urrugne 64122

Le 11/06/2026

Laissez-vous embarquer par Joritz, guide conférencier originaire d'Urrugne, qui vous transmettra, à travers cette visite sa passion pour le Pays Basque. Culture locale, traditions, Histoire, mythologie basque , découverte de la pelote basque et dégustation de Sagarno (cidre) sont au programme de cette visite. Niché entre mer et montagne, antique voie de communication, notre village est le dernier du littoral labourdin à avoir conservé une activité agropastorale liée à son identité. Qu'il s'agisse de nos traditions, nos croyances ou encore notre architecture, chaque recoin de cette terre est marquée par l'empreinte de nos ancêtres. Je vous propose de partir à la découverte du peuple basque à travers notre patrimoine, notre culture et bien plus encore. Non accessible aux PMR.

photo Visite guidée d'Urrugne : histoire du peuple basque, mythologie, jeux, us et coutumes

Visite guidée d'Urrugne : histoire du peuple basque, mythologie, jeux, us et coutumes

Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Urrugne 64122

Le 18/06/2026

Laissez-vous embarquer par Joritz, guide conférencier originaire d'Urrugne, qui vous transmettra, à travers cette visite sa passion pour le Pays Basque. Culture locale, traditions, Histoire, mythologie basque , découverte de la pelote basque et dégustation de Sagarno (cidre) sont au programme de cette visite. Niché entre mer et montagne, antique voie de communication, notre village est le dernier du littoral labourdin à avoir conservé une activité agropastorale liée à son identité. Qu'il s'agisse de nos traditions, nos croyances ou encore notre architecture, chaque recoin de cette terre est marquée par l'empreinte de nos ancêtres. Je vous propose de partir à la découverte du peuple basque à travers notre patrimoine, notre culture et bien plus encore. Non accessible aux PMR.

photo Visite guidée d'Urrugne : histoire du peuple basque, mythologie, jeux, us et coutumes

Visite guidée d'Urrugne : histoire du peuple basque, mythologie, jeux, us et coutumes

Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Urrugne 64122

Le 25/06/2026

Laissez-vous embarquer par Joritz, guide conférencier originaire d'Urrugne, qui vous transmettra, à travers cette visite sa passion pour le Pays Basque. Culture locale, traditions, Histoire, mythologie basque , découverte de la pelote basque et dégustation de Sagarno (cidre) sont au programme de cette visite. Niché entre mer et montagne, antique voie de communication, notre village est le dernier du littoral labourdin à avoir conservé une activité agropastorale liée à son identité. Qu'il s'agisse de nos traditions, nos croyances ou encore notre architecture, chaque recoin de cette terre est marquée par l'empreinte de nos ancêtres. Je vous propose de partir à la découverte du peuple basque à travers notre patrimoine, notre culture et bien plus encore. Non accessible aux PMR.

photo Visite théatâlisée : 100 ans de l'Office de Tourisme

Visite théatâlisée : 100 ans de l'Office de Tourisme

Patrimoine - Culture, Visite guidée, Visites et circuits

Forges-les-Eaux 76440

Le 27/06/2026

Pour les 100 ans de l'Office de Tourisme partez à la découverte dans le Forges des années 20 avec une visite théâtralisée. Rendez-vous à 14h30 dans le Parc de l'hôtel de ville, pour vous plonger dans le Forges des années 20. Inscription conseillés au 02 35 90 52 10 Visite gratuite

photo Marche nordique : technique de base et perfectionnement

Marche nordique : technique de base et perfectionnement

Randonnée et balade, Bien-être

La Forest-Landerneau 29800

Du 23/01/2026 au 03/03/2026

Apprentissage de la technique de base et perfectionnement: Vous savez que la marche nordique est un outil du sport santé, parce que l'ensemble des muscles se renforcent, le capital osseux est stimulé, les articulations s'assouplissent, la respiration se fortifie, la dépense énergétique augmente. Vous avez acheté des bâtons, vous connaissez de jolis circuits, mais vous ne connaissez pas suffisamment les bases de la technique. Cette séance est construite pour vous ! Des exercices d'échauffement avec les bâtons sont proposés. En petit groupe et selon la condition physique des participants, la pratique peut être individualisée. Selon les un(e)s ou les autres, quelques exercices de perfectionnement seront proposés sur la Voie Verte, ou bien d'autres chemins plus techniques seront empruntés. Au retour, quelques étirements avec les bâtons clôtureront la séance. Prêt de bâtons possible pour une personne, en indiquant sa taille à l'inscription. - Réservation obligatoire.